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【紐崔萊體重管理指南📒】護心也瘦身：體重管理與心血管健康的雙贏 【紐崔萊體重管理指南📒】護心也瘦身：體重管理與心血管健康的雙贏

【紐崔萊體重管理指南📒】護心也瘦身：體重管理與心血管健康的雙贏

2026年05月08日

❤️體重管理不只是為了外在體態，更是為了守護心臟健康。

🫀過多的內臟脂肪會釋放發炎因子，增加心血管負擔。

📉科學研究指出，當體重下降 5%-10%，就能顯著改善血壓、膽固醇水平與血管彈性。

#心血管健康#關注心血管健康#體重管理#紐崔萊

如何達成護心目標？

🏃‍♀️運動減重

▶️透過規律的有氧運動強化心肺功能，促進血液循環並加速代謝。

▶️當心血管健康了，身體運送氧氣與營養的能力提升，運動表現與燃脂效率也會隨之進步，達到事半功倍的減重護心效果。

 

🥗攝取護心營養素

▶️紐崔萊™輔酵素Q10：含三種護心營養素

▶️紐崔萊™三倍強效奧米加三：含健康的多元不飽和脂肪酸

▶️紐崔萊™綠茶精華：或有助於穩定膽固醇

 

🥚建議進食富含蛋白質及膳食纖維的紐崔萊™營養代餐，取代高油、高鹽、高糖、高卡路里的「兩餸飯」，達至理想的減重護心功效。

紐崔萊™輔酵素Q10
  • 結合三種護心營養素：輔酵素Q10、左旋肉鹼及氨基乙磺酸，再配合柑橘生物類黃酮，比單一輔酵素Q10片更能切合人體需要，功效更為卓越
  • 是心臟、肝臟、腎臟等主要功能器官必不可少的能量酵素
  • 左旋肉鹼協助脂肪轉化為能量，為主要器官提供生物能源，並減少脂肪積聚
  • 氨基乙磺酸是心臟的主要氨基酸，有助心臟肌肉收縮時所需的生化反應
  • 提煉自經發酵的葡萄糖及無機酸
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紐崔萊™三倍強效奧米加三
  • 臨床研究顯示，獨家技術，提升吸收率達3倍
  • 3種奧米加三：EPA、DHA、ALA
  • 每食用份量提供超過1,000毫克優質奧米加三
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紐崔萊™綠茶精華
  • 茶多酚具有很強的抗氧化作用，能有效清除游離基
  • 綠茶精華的咖啡因含量遠低於喝茶，能避免攝取過量咖啡因
  • 每2粒綠茶精華含395毫克茶多酚，有效成份極高
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紐崔萊™樂纖™營養代餐（咖啡味/朱古力味/什莓味）

提供均衡的蛋白質、碳水化合物、脂肪，更添加多種維他命、礦物質及膳食纖維，有助延長飽肚感。

  • 加入12種維他命、9種礦物質
  • 高蛋白質（17克）。大豆蛋白為主要蛋白質來源，提供9種人體必要胺基酸。更加入奇亞籽蛋白
  • 高膳食纖維（5克）
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紐崔萊™樂纖™營養代餐（什穀味）

提供均衡的蛋白質、碳水化合物、脂肪，更添加多種維他命、礦物質及膳食纖維，有助延長飽肚感。

  • 全新減糖配方，口味更輕盈
  • 加入12種維他命、9種礦物質
  • 高蛋白質（17克）。大豆蛋白為主要蛋白質來源，更加入奇亞籽蛋白
  • 高膳食纖維（5克）
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紐崔萊™營養飲品 — 纖穀蔬菜口味

健康纖型 飽足無負擔

  • 17克蛋白質
  • 22種維他命及礦物質
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  • 含超過10種穀物及蔬菜，口感豐富，味道濃郁
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紐崔萊線上營養講座 — 瞓得多不如瞓得好 紐崔萊線上營養講座 — 瞓得多不如瞓得好 人生中的1/3時間都是在睡眠中度過，瞓唔夠？睡眠債？與你剖析睡眠迷思，講解瞓覺科學。 繼續閱讀
「亞洲飲食」．讓血管健康贏在起跑線（下） 「亞洲飲食」．讓血管健康贏在起跑線（下） 營養專家認為，雖然亞洲飲食擁有眾多健康優勢，但是我們也可能正在失去這種優勢。 繼續閱讀
「亞洲飲食」．讓血管健康贏在起跑線（上） 「亞洲飲食」．讓血管健康贏在起跑線（上） 多年來，典型西方飲食中的紅肉和加工肉製品、油炸食品、含糖飲料等都被評為不健康。相比下，亞洲人的傳統飲食往往與慢性病的低病發率低有關。 根據美國醫學雜誌《Circulation》月刊刊登的報告指出，心臟病和糖尿病的風險與飲食因素相關。相比西方飲食，亞洲各地喜歡食用大豆、不加糖的茶以及新鮮的水果和蔬菜，這些飲食習慣都是促進心血管健康的重要因素。 繼續閱讀
紐崔萊線上營養講座 — 秋冬健康對策 紐崔萊線上營養講座 — 秋冬健康對策 天氣乾燥，容易打乞嗤、鼻痕… 營養師為你剖析多種常見呼吸道健康問題，鞏固免疫力。 繼續閱讀
紐崔萊線上營養講座 — 用肺部呼吸 紐崔萊線上營養講座 — 用肺部呼吸 個個都呼吸，唔通個個都「識」呼吸？營養師為你介紹呼吸系統，及肺部營養保健。 繼續閱讀
女生30+ 健康快樂每一天 女生30+ 健康快樂每一天 30+是人生中最美好的時光。因為這是新一頁的開始，也是在家庭責任和健康之間找到平衡的時候。當然，有些因素我們無法控制，但是我們很多的日常生活方式都會影響我們的健康。即使你在20+ 時喜歡到速食店或經常進食外賣食物，又或者從沒踏進過gym room，都不要著急，現在開始健康的生活也不會太遲。從鍛鍊身體到服用女性多種維他命，以下是我們為你提供的小貼士，讓你在每天的生活中也能感受到健康和快樂。 繼續閱讀
日忙夜忙，唔好忘記眼睛健康 日忙夜忙，唔好忘記眼睛健康 由踏進office一刻開始，雙眼就開始金睛火眼望著電腦工作，電話的message又排住隊等你回覆，還有不同的online meetings……數小時下來，你有給雙眼休息一下嗎？ 繼續閱讀
紐崔萊線上營養講座 — 吃得「肝」淨 紐崔萊線上營養講座 — 吃得「肝」淨 肝臟為人體每日進行大掃除，點做先可以更「肝」淨？營養師與你分享護肝法寶，令身體乾淨又「肝」淨。 繼續閱讀
紐崔萊線上營養講座 — 從「心」出發 紐崔萊線上營養講座 — 從「心」出發 心臟負責輸出血液到全身，點樣贏在出發點? 營養師教你認識心臟結構，分享護心營養。 繼續閱讀
紐崔萊線上營養講座 — 順暢每一天 紐崔萊線上營養講座 — 順暢每一天 有事未解決？！肚仔谷住唔係辦法，營養師教你認識腸道健康，分辨腸道好菌壞菌。 繼續閱讀
紐崔萊線上營養講座 — 營養早餐 紐崔萊線上營養講座 — 營養早餐 一起身已經眼瞓？！營養早餐不可少！營養師教你食「啱」早餐，活力充沛每一天！ 繼續閱讀
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杏仁燕麥豆奶 ｜多種飲法，滋味補充高蛋白質 杏仁燕麥豆奶 ｜多種飲法，滋味補充高蛋白質 Plant to Table by Nutrilite，結合食物營養，提供全面營養。 繼續閱讀
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