你有冇以下情況?
🍔經常外出用膳並進食快餐?
🥦每日難以攝取5種不同顏色的水果及蔬菜?
⌚工時長、壓力大、休息時間不足?
🥚蛋白質攝取來源不夠多樣化?
根據衛生署衛生防護中心二零二零年度人口健康調查所示,97.9%的15歲或以上人士表示平均每天進食少於5份水果和蔬菜。*
飲食不均衡可導致肥胖或缺乏某種營養,繼而增加患上多種疾病如高血壓、心臟病、腦血管病、糖尿病和一些癌症的風險。
*根據衛生署衛生防護中心二零二零年度人口健康調查
每個年齡層都需要打好健康基礎!
維持腸道微生態平衡、提升吸收力、補充日常生活的營養缺口!