香港人平均壽命全球排行第2*,
政府醫療開支每年上升,
如何同時擁有長壽及健康幸福人生,
作為人體「第二組基因」的微生態擔當重要角色。
*資料來源:聯合國數據(2023)
由2001到2022年政府醫療開支
上升了3.8倍!#
#資料來源:醫務衞生局
港人的忙碌生活習慣容易令微生態失衡,
從而影響整體健康:
77% 過去一星期最少外出用膳一次
98% 蔬果攝取量未達世界衞生組織建議攝取量 (5份蔬果)的一半
資料來源:衞生署,二零二零至二零二二年度人口健康調查報告書
當微生態失衡時,身體會有什麼信號?
腸胃問題(如:腹脹、打嗝)
對甜食的渴望
睡眠障礙(如:磨牙、夢遊、驚醒)
免疫力下降
精神不佳
便秘、腹瀉
突如其來的體重變化
皮膚敏感症狀
情緒波動
食物敏感