60歲以上人士的健康重點在於預防慢性疾病如心血管健康、維持良好的生活習慣和作定期檢查;飲食方面,則應保持均衡且多樣化。
按政府統計處數據顯示,在2022/23年度,65歲或以上人士中,73.9%患有慢性疾病;衞生署健康統計數字則指心臟病是香港第三位殺手。預計在未來十年,即2039年前,患上慢性疾病病人數目將達到300萬,除了加重個人負擔外,社會亦需承受巨大的醫療負擔。因此,心血管健康及抗氧化營養絕對不容忽視。
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