運動補水三大要點

運動補水三大要點

運動補水三大要點

2024年08月14日

精彩刺激的巴黎奧運已圓滿落幕，運動員在比賽中的拼勁和堅持，燃起了很多人對做運動的熱情。運動期間，除了要注意身體狀況外，更要補充足夠水分；以下的補水三大要點，你又知道嗎？

#e3活性碳濾心 #UV-C紫外線LED燈技術 #清純淨水 #新一代eSpring™智能淨水器 #eSpring #智能淨水器 #家居科技產品

(1) 運動前

運動前30分鐘，補充300-500毫升水分，有助保持身體的水分平衡和適當的血液循環，也能維持運動強度與狀態。

(2) 運動期間

運動期間，每隔20分鐘補充100-200毫升水分，以預防身體流失過多水分，影響運動表現。

(3) 運動後

運動後補充足夠水分，能幫助恢復身體正常代謝。

既然運動補水這麼重要，水的質量更不容忽視！新一代eSpring™智能淨水器結合了兩大濾淨技術，配備強效e3活性碳濾心，透過三層活性碳濾層，有效濾除170多種污染物，同時保留有益礦物質；還有UV-C 紫外線LED燈能有效殺滅高達99.9999% 細菌，過濾出來的水更純淨安全。

多做運動身體好，記得飲用經新一代eSpring™過濾的清純淨水！

新一代eSpring™智能淨水器

●有效濾除170多種污染物，包括鉛、汞、揮發性有機化合物(VOCs)、農藥、微塑膠、全氟辛酸(PFOA)和全氟辛烷磺酸(PFOS)，以及藥物

●有效濾除小至0.2 微米，比人類頭髮的直徑還要小300-500 倍的微粒（如石棉）

●UV-C紫外線LED燈有效殺滅高達***：

1)99.9999%細菌

2)99.99%病毒

3)99.9%囊胞菌

●保留水中有益的礦物質，如鈣及鎂

●通過NSF/ANSI第42、53、55和401項標準

●安利是首家獲得NSF認證、採用UV-C紫外線LED燈淨水器的公司，符合NSF/ANSI第55項B類殺菌標準

●全球銷量第一的家居淨水系統品牌

●榮獲美國水質協會金標籤

●e3活性碳濾心每年可過濾5,000公升水

●e3活性碳濾心的壽命取決於水質和使用情況，但最長為12個月或已過濾5,000公升水（以較先者為）

●使用安利健康家居應用程式，輕鬆監測e3活性碳濾心的壽命及用水量

●2-1-0步驟，輕鬆更換濾心。只需2分鐘，每年1次，無需使用任何工具

●檯面式安裝。無需在檯面上鑽孔，只需將分流器閥安裝到現有的水龍頭上即可

***eSpring™智能淨水器的設計僅適用於當地公共衛生機構認為可以安全飲用的飲用水

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