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AmShape 郁一郁 | 進階訓練
2023年11月08日
無論日程有冇問題,相信都影響唔到你要操Fit做運動嘅決心! ❤️🔥
如果開始覺得之前影片所示範嘅訓練有啲輕鬆,我哋正式邀請你去試今次嘅22分鐘全身Tabata間歇訓練。
睇片跟住XS Nation大使Angeline嘅示範,無需任何特別器材,响屋企都可以做到,結實肌肉同時燃燒更多脂肪,又一成就解鎖
#AmShape #AmSporter #Tabata間歇訓練 #IAmFit
內容來源 :
youtube.com/embed/NBcdTdS4NFo
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