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AmShape Monday 郁一郁 ☝🏻 | Core & Cardio 1️⃣

2023年06月13日

一連十個星期，我哋都會為大家分享針對唔同部位嘅運動影片，今日率先有Angelica Councilman帶大家做核心有氧運動🙌🏻
平時返工坐得多，想收腹嘅朋友，記住一齊跟住練好個core啦！

#AmShape #核心有氧運動 #XS為你應援

內容來源 : youtube.com/embed/CgQqY41IWfA
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