營養代餐係一個方便且能快速補充營養嘅方法。一款合格嘅代餐除咗低熱量,營養均衡亦都係必須具備嘅條件。選擇營養代餐時,不妨睇睇係咪符合CODEX標準! 一款合格嘅營養代餐需要符合3大標準:
1️⃣ 精準控制熱量🍽️
每份熱量需控制在200-400千卡,剛好滿足一餐所需
2️⃣ 基礎營養精確比例⚖️
🔸 碳水化合物:支持日常能量所需
🔸 蛋白質:佔25-50%,維持肌肉量,延長飽腹感
🔸 脂肪:佔≤30%,提供必需脂肪酸,不加重身體負擔
3️⃣添加微量營養🥦
維他命+礦物質:為身體注入能量,支援代謝
🌿【BodyKey 減糖配方代餐】
唔單止符合CODEX標準,更能穩固血糖波幅,注入源源不斷精力!
▶︎ 低糖配方:穩定釋放能量,減少血糖波動。唔暴食❌,唔易瞌眼瞓🥱💤
▶︎ 含膳食纖維:延緩糖分吸收,消化順暢,更有飽腹感
▶︎ 黃金比例營養:真正滿足一餐飯所需攝取嘅營養!
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