明明已經捱餓節食，點解個磅數會不跌反升？

小心！你可能陷入咗「肌少型肥胖」嘅陷阱！盲目節食只會令你流失肌肉、新陳代謝下降，結果只會越減越難，一食返少少就更容易反彈！ 真正嘅減脂關鍵，從來唔係「唔食」，而係「食得啱 ＋ 運動得啱 」，先可以保住肌肉、提升代謝！

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運動前 ：XS 燒脂飲🔥 提升能量與新陳代謝
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先保住肌肉！ 唔好再盲目苦苦挨餓，今個星期開始一齊改變飲食同運動習慣，做好體重管理啦！

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