轉季天氣成日變，你係咪都變咗「過敏星人」？🤧

其實過敏係免疫系統失調嘅警號，當溫差、濕度變化或者花粉呢啲「致敏原」殺到，身體就會釋放發炎物質，搞到鼻塞、流鼻涕、皮膚痕癢！

5 大抗敏營養，同過敏講拜拜！

研究顯示，補充適量嘅微量元素可以有效減輕過敏症狀：

維他命 A 🥕增強黏膜抵抗力，呼吸道易感染人士必備。
推薦食物：番薯、南瓜、紅蘿蔔

維他命 D 🍄‍🟫 調節免疫系統，減輕發炎反應。
推薦食物：木耳、三文魚、冬菇

鋅🦪修復鼻腔、呼吸道同腸道黏膜，維持屏障完整。
推薦食物：生蠔、黃豆、鷹嘴豆

平衡腸道菌叢，減少病菌同過敏原入侵。
推薦食物：乳酪、泡菜、益生菌補充品

奧米加三🐟降低發炎反應，舒緩各種不適。
推薦食物：鯖魚、秋刀魚

紐崔萊健康支援：
💚 肉桂精華：有助鞏固免疫力，抑制敏感反應及具抗炎效用。
💚 強效複合乳酸菌：含有優質菌株，直接幫腸道築起防護牆。
💚 三倍強效奧米加三：3倍吸收，更有效對抗發炎反應。

補充足夠關鍵營養，增強免疫力，同痕癢、紅眼、鼻水講拜拜！

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